CASSEROLE DE PAPAYE VERTE

Difficulté 

Nombre de personne : 4

Durée : 15 min

Temps de préparation : 10 min

Temps de cuisson : 5 min

Ingrédients :

- 2 papayes vertes - 1 oignon haché - huile à friture - 2 gousses d'ail écrasées et hachées - 2 cuil. à thé de pâte de tomate - sel de mer - poivre noir

Préparation :

- Peler les papayes vertes. Couper en deux et retirer toutes les graines noires. Piquer la chair à la fourchette avant de laisser les moitiés tremper dans un bol, couvertes d'eau, pendant 1 h (ceci pour enlever le goût astringent).
- Les égoutter et les réserver. Chauffer un peu d'huile dans un poêle. Dorer légèrement l'oignon. Ajouter l'ail et laisser cuire 1 min. Incorporer la pâte de tomate.
- Assaisonner de sel de mer et de poivre noir. Découper les moitiés de papayes vertes en morceaux de 2,5 cm. 
- Incorporer au mélange dans la poêle. Couvrir et laisser mijoter doucement 5 min.
INDICATION - Cuillère à soupe càs
                      - cuillère à café càc